酱什锦菜

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菜系

酱什锦菜的做法详细介绍 菜系:卤酱菜

口味:清香味 工艺:酱

制作材料:

主料: 苤蓝1500克,黄瓜500克, 冬笋1000克, 四季豆500克, 豇豆500克,胡萝卜500克

辅料:花生仁(生)2013克, 杏仁200克

调料:姜100克,盐1000克, 黄酱4000克

怎样做才美味

1.将各种菜洗净,切均匀(花生米, 杏仁去皮),放入盐水缸内浸泡,一天翻倒一次,共翻倒3-4次,放置阴凉处。

2.酱时用清水浸泡撤咸,一天换水两次,共换水4-6次,捞出晾干后,装入纱布袋。

3.尔后用乏酱(已酱两次的酱)酱第一次,一层菜一层酱,10天换酱一次,共换酱三次,30天后即可食用。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、 螃蟹同食,否则易导致腹泻。

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

特色

清香爽口

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