器械体操

apparatus exercises 利用规定的器械，按一定的时间、 空间顺序进行种身体锻炼的体操。器械体操是在人的 中枢神经系统配下，在 悬垂或支撑状态中利用身体各关节的屈伸完各种静力性、 动力性的动作，以增强 身体素质，提高器官功能，促进身体发育，培养刚毅、勇敢、果断的质。一般常用的器械有 单杠、 双杠、 吊环、 鞍马、平木、 高低杠、 跳马、 跳箱、山羊等。