椒麻兔肉

兔腿、鲜花椒、辣椒、白酒、葱姜、油、生抽、盐、糖等

兔腿冲洗干净后用刀斩成小块，下开水锅氽烫至熟，去除肉里的血沫和脏东西，捞出备用

葱姜切段切丝、辣椒切小段，鲜花椒捣碎备用

锅里放油，烧热后，下入花椒碎和辣椒，爆出香味后，下入氽好的兔肉，

倒入少许白酒，下葱姜丝，不断翻炒兔肉，这时候兔肉里会渗出一些水

加入少许生抽和盐调色调味，继续翻炒，加入一点糖提鲜

不断翻炒兔肉，直到汤汁收干即可出锅，撒一些香菜

注意

兔子肉下开水锅氽熟，不但能去除脏东西，还有利于后面的炒制鲜花椒捣碎更容易出味

1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；

2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；

3.兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；