微波炉版烤地瓜

中文名微波炉版烤地瓜

是否含防腐剂否

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原料

红薯

1.先将红薯用纸包着，就用平时家里的卫生纸包就可以了，因为怕微波炉会蒸去它的水分，外边我还特意包了一层保鲜膜。
2.（另外，红薯尽量挑选细长细长的，比较容易熟）放微波炉中加热三四分钟，再反面加热三四分钟，就闻到香喷喷的地瓜香了。用手捏一下，好烫，好软。可以开吃啦，如果怕没软，可以再放进微波炉加热一两分钟，不能太久，否则水分会被蒸干哦～

1.据说红薯有抗癌的作用，不知道是不是有啦，不过红薯富含丰富的果胶，对便秘有一定的好处。反正多吃红薯就很好了

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