代斯

代斯出生于新疆乌鲁木齐，高中就读于乌鲁木齐高级中学。2011年，考入中央戏剧学院表演系本科班^[8]。

2014年，出演由李文龙、叶昭仪执导的古装探案悬疑剧《通天狄仁杰》，在剧中饰演风之沙城的城主加玛丽^[9]。2015年，与阿卜力克木·阿卜来提、王文杰合作主演青春励志剧《我和胡杨的约定》，在剧中饰演阿尔曼的女友迪力娜尔。代斯(4)

2016年2月，与杨幂、赵又廷等合作出演古装玄幻剧《三生三世十里桃花》，在剧中饰演心地善良的翼族公主胭脂^[10]，该剧在播出48小时后，全网播放量便达到了10亿；9月，与张云龙、于朦胧等合作出演古装仙侠剧《轩辕剑之汉之云》，在剧中饰演冷艳刚烈、巾帼不让须眉的飞羽部队女统领端蒙^[2]。

2017年3月，出演由梁胜权执导的古装言情剧《烈火如歌》，在剧中饰演天下无刀城的三小姐刀冽香^[11]。

2018年1月，获2018FEIA泛娱乐与大消费时代暨时尚娱乐消费影响力年度颁奖礼2017年度风尚女演员、年度风尚最具潜力女演员奖；3月1日，参演的电视剧《烈火如歌》播出。

2019年4月13日，参演的电视剧《趁我们还年轻》播出，在剧中饰演李泱泱。^[12][13][14]4月30日，参演的电视剧《反恐特战队之天狼》在爱奇艺播出，在剧中饰演姜玫。^[15]6月14日，参演的电影《秦明·生死语者》在全国上映，在片中饰演嘉嘉。^[16][17][3]

代斯(3)

2021年2月23日，主演的电视剧《暴风眼》定档在东方卫视和浙江卫视播出，在剧中饰演苗霏。^[18]5月19日，参演的电视剧《清落》定档在优酷播出，在剧中饰演金琉璃。^[19][20]6月8日，主演的电视剧《另一半的我和你》定档在优酷播出，在剧中饰演代晓、Jacky。^[21][22]6月17日，参演的电视剧《千古玦尘》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演常沁。^[23][24]8月18日，参演的电视剧《周生如故》在多平台开播，在剧中饰演金贞儿。^[25]

2022年4月28日，参演的电视剧《新居之约》定档在CCTV-1、腾讯视频播出，在剧中饰演孙宁。^[26][27]6月8日，参演电视剧《江河之上》。^[28]12月10日，主演的电视剧《墨白》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演关忆薇。^[29]

注：部分时间为开机时间