杜仲炖羊腰

材料：

羊腰四只，瘦 羊肉200克。 调料：

精盐、杜仲、五味子各少许。

做法：

1、将羊腰切开，撕去白筋洗净。

2、将羊腰、 羊肉放入滚水中高火3分钟后取出。

3、把羊腰、 羊肉、杜仲、五味子放入器皿内，加滚水一杯半，中火40分钟后放盐调味即可。

Material:

Yang Yao 4, 200 grams of lean lamb. Seasoning:

Salt, Eucommia, Schisandra the few.

Practice:

1, the Yang Yao cut, torn tendons white wash.

2, Yang Yao, lamb into the boiling water after 3 minutes of high fire out.

3, the Yang Yao, mutton, Eucommia, Schisandra into containers, add a half cup of boiling water, in 40 minutes after the fire season with salt.