板栗稀饭

中文名板栗稀饭

是否含防腐剂否

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制作方法

板栗稀饭1、将板栗用沸水煮5分钟，捞出来去壳剥皮，再切成小块。2、待白粥煮开后投入板栗煮5分钟。

3、等板栗完全熟后撒入少量住址，拌匀就可以了。

1～2岁宝宝

具有增进食欲，补骨强筋的食疗作用。

栗子不宜与牛肉同食，因为栗子中的维生素与牛肉中的微量元素可能发生瓜，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

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