刘雅婷的父母都是公务员,家里对她并没有很高的期望,只希望她可以开开心心地生活,找一份稳定的工作,所以让她读了幼师专业。但从小喜欢唱歌的刘雅婷一直没有放弃自己的音乐梦想:“人生就短短的几十年,如果还不做点自己喜欢的事情就太浪费了。
2007年,12岁的刘雅婷就开始想尽一切办法寻找演出的舞台,一开始在街头唱,后来又穿梭于夜场酒吧,“一开始都是求着别人让我唱,便宜一点也没关系,不给钱也可以”。她说,家里不支持她唱歌,但也没有很讨厌很反对,“只是爸爸觉得我唱歌一定很难听,因为我音域不宽,也没有正式学过”。而《中国好声音》给了她一次证明自己的机会,她说:“我到现在还觉得自己在做梦呢!”
13岁时她已经录制了属于自己的专辑,而且之后亦与童星共同合录发行过专辑《乐坛新趋势》。
刘雅婷(11)2010年,成为深圳第一女子爵士舞团体GREENMAX队员;同年,参加江苏卫视《名师高徒》的比赛,获得深圳赛区十强。
2012年,参加深圳“乐动鹏城”歌手大赛,获得前十名及最佳人气大奖[5]。
2013年7月,刘雅婷报名参加浙江卫视《中国好声音第二季》的比赛,以摇滚范亮相,最终加入张惠妹组,并获得张惠妹组季军[6];9月20日,出席澳门威尼斯人金光综艺馆2013中国好声音首场演唱会[7];10月16日,刘雅婷助阵父亲刘波在杭州录制《中国梦想秀》并成功晋级;12月15日,出席《中国梦想秀-梦想盛典》,与父亲刘波同台献唱;12月27日,推出首支个人原创单曲《Bad Girl》。
2014年,出演青春偶像剧《我的青春高八度》,在剧中饰演可爱的胖美人郭千蜜;7月26日,出席深圳欢乐谷夏浪音乐节,并演唱歌曲《I Wanna Rock》[6];7月28日,刘雅婷首场个人音乐会《全世爱》在深圳举办;12月27日,推出第二支个人原创单曲《高跟鞋》[8]。
2015年8月19日,参加本色酒吧16周年生日庆典“本色老友音乐会”[9];同年10月1日,参加“2015西岸加多宝中国好声音音乐节”,并现场演唱了《I Wanna Rock》、《I Hate Myself For Loving You》2首歌曲。
2017年7月14日,推出个人单曲《蜕变》,收录于合辑《梦想精选合辑 PART.4》中[10]。
2019年1月12日,参加由嘉佳卡通卫视《精彩星之梦》栏目主办的“2019精彩星之梦·新年演唱会”。[11]
2022年3月28日,发行合唱单曲《让世界再明亮(粤语版)》。[12]