缅甸地理、历史分区,指该国中部和北部地区。与“下缅甸”相对而言,两者间无明确界线。一般指缅甸距沿海较远的中部北部广大内地,包括马圭、曼德勒、实皆等省和钦、克耶、掸、克钦等邦。
传统上,中国对上缅甸地区影响很大,上缅甸曾经在历史上属于中国领土,元朝设缅中行省隶属于云南等处行中书省;明朝设缅中宣慰司、三宣六慰隶属于云南三司(即都挥司、布政使司和按察使司)。直到清朝末年才割让给英属印度(后划给英属缅甸)。在二战时期,中英美共同开辟缅甸战场,中国军队对日作战的地域也在上缅甸,第五军推进的地域就限于东枝、同古一线的缅甸中部地区,因为英国不愿意让中国势力渗透到下缅甸地区。在上缅甸掸邦的四个特区,居住者有很大一部分是汉族人。