功效: 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
工艺:炒
原料:香菇(鲜)300克, 猪肋条肉( 五花肉)150克
调料:盐3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,酱油10克,猪油(炼制)35克
烹饪简单
营养丰富
1. 香菇切片;2. 猪肉切片用盐,胡椒粉,淀粉,酱油 码味;
3. 锅内热油放入猪肉片炒变色,盛起;
4. 再将香菇、加盐、酱油、少量的水,炖煮片刻;
5. 将熟的时候放入肉片,翻炒均匀,加胡椒粉,起锅。
材料:香菇、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、蚝油、鸡精、白糖、淀粉、盐、黄酒。
制作:香菇洗净切片,胡萝卜和青椒用花刀切成三角片。猪肉(或鸡肉)切成薄片放到碗里,加黄酒、白糖、淀粉抓匀待用。锅内放油,放入葱姜爆香,放入肉片煸炒,待肉片变白放少许蚝油(不要放太多),先放入胡萝卜翻炒(胡萝卜熟的慢)再放香菇、青椒、蒜片翻炒几下,放入鸡精、盐调味,就可以出锅了