炸虾天妇罗

大虾，白萝卜泥，低筋面粉，鸡蛋。

调料：生抽，高汤（没有可用清水和鸡粉代替）。

1、处理虾：虾只留尾部一节的壳，其余全部去掉，再用牙签挑去虾肠和肚子上的筋，之后在虾肚子上浅划几刀，再把肚子朝下，用手指压住虾身，就可以感觉到虾身啪啪的断掉了，这样做完虾就被拉直了，这样处理虾不但比较容易挂住面衣，而且看上去还会比原来大很多。

2、调制面衣：所用到的材料是低筋面粉150克，蛋黄1个，水100毫升，先打散蛋黄，再加水调匀最后筛入面粉。还可加入少许泡打粉，或者买现成的专用天妇罗粉。

3、炸虾：中火起油锅，等有小气泡冒出时，先将虾裹上一层干面粉，抖掉多余的面粉，再裹上一层面衣，抖掉多余的，下入油锅，炸至金黄就可以捞出了，中间要翻动两次，捞出后放在吸油纸或普通纸巾上。

4、蘸料：条件有限，我们只用生抽加高汤及白萝卜泥来制作了，将生抽兑入高汤，再用工具磨半匙白萝卜泥调进去酱汁里就可以了。

提起日本料理就会想起的菜肴有很多种，其中DONBURI是日本人最爱吃的料理中必不可少的料理。DONBURI指比饭碗稍大一点的碗。在DONBURI中盛饭，上面用料理盖上就成为'DONBURI料理'。非常简单的料理。有TENDON、GIUDON、KASDON、YIKRADON、UNIDON、中华DON等多种种类的DONBURI。下面探讨一下这几种DONBURI。

DONBURI的缩写。把TARE（姜油、白糖、料酒…等调成的调味汁）浇在炸虾、炸野菜盖饭上吃。不太了解日本料理的外国人也应该听过DEMBURA（油炸食品 - 天妇罗）这个料理。把大虾等海鲜用油炸过，用DASHIJIRU(出し汁)沾着吃。YETO时代属于一般人吃不起的高级料理。现在天妇罗渐渐变成家里做着吃的家常菜。也有很多叫TENYA的TENDON专门店以连锁店的形式出现。价格是TENYA500日元左右。到AKASAKA或银座也有4千日元左右的高级TENDON。

炸虾天妇罗(5)1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。^[4]