肩井穴

肩井穴功能：疏导水液。

主治：肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈、中风、瘰疬、难产、诸虚百损。

人体肩井穴位于肩上，前直乳中穴，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

肩井穴胆经的地部水液由此流入地之地部。

肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。

现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。

孕妇禁针。

肩井穴按摩：按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

温灸：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

温刮：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经（肩部），进行无痛刮痧，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次-5分钟左右。