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问健身车和动感单车的区别 ?蓝堡动感单车好吗?

2023-11-06 0条回答
问健身房单车运动的好坏！

871103ee2f61 单车对走路没什么影响，关键是你自己的动作问题，你保证脚尖和膝盖在一条直线上并且向前就行了。在用力时也要保证这个动作。不要变形！第二个问题，你多心了。单车对男的影响还是有的，因为摩擦。如果你觉得有影响就买个专业的单车裤.一天磴单车不要超过45分钟（一节课）因为久了对关节有磨损

2023-03-18 6条回答
问室内健身的运动器材...动感单车 ?

1e9a6cc4513e 我用健康既方法,已经减左25磅啦~^_^ 我都有个blog,系讲自己d减肥既野架~你都黎参观下我个blog,睇下有没有野帮到你吖!^^ http://blog.qooza.hk/beautywin88 (有我减肥前后相!)MSN:winnieh2o@weishenmea.com.hk FB:beautywin88@weishenmea.com.hk(我个BLOG一UPDATE就会显示架啦~^_^)

2023-03-18 1条回答
问动感单车与健身车有什么区别?

01f08a5b68ee 关于健身效果方面，动感单车可以说是简单粗暴，健身车则是安静舒缓，这只是形式上的差别，对于减肥效果而言，可以说是条条大路通罗马，形式不同，只要时间强度控制得当，都是可以很好的成为健身减肥的利器。动感单车适合年轻人、迫切减肥者、体能优秀者，健身车则更适合中老年人、特殊疾病的患者、不宜高强度骑行的健身人群

2023-03-02 2条回答
问健身会所一般选择哪种动感单车

0067a415c179 几百块钱的商用设备。便宜耐用为主

2023-03-02 2条回答
问健身房动感单车能减肥吗？

ae7ea64b5510 健身房动感单车可以减肥，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。扩展资料：动感单车所用的车体是按人体工程力学设计的，可供不同的身高、体重的人士随意选择，安全脚套始终固定在蹬板上，这有效地提高了运动的安全系数。让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。骑动感单车可以针对性的对臀部、大腿等大肌群起到健美作用，增强人体的下肢力量。由于动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，国内的课程一般一节课45分钟(在外国一节动感单车课是60分钟)。而这45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，效果相当于长跑一个半小时。参加动感单车训练的多是一些男士，他们更倾向于通过这种剧烈的运动达到出汗放松的目的，对于那些致力于减肥的学员，除了每个星期要坚持三节动感单车课之外，还要搭配一定的器械和力量练习。参考资料：搜狗百科-动感单车

2023-03-02 5条回答
问健身房单车运动的好坏补充

f1fbd08b1d9d 其实健身房单车是为了热身的，当然也可以作为一种运动器材。你在骑单车时可以慢骑保持匀速。这样可以减肥。以后不骑了。小腿会软下来的，跟据女生的特点女士骑很好的既可以减肥又可以锻炼了身体。

2023-03-01 5条回答
问动感单车和健身车有什么区别？

aacceda29816 最大的区别我觉得在于飞轮重量及阻力调节！一般来说动感单车的飞轮重量及阻力都会大一些。最好是去实体店体验一下就知道区别了。推荐一个地方，广州天河区棠安路188号101铺。020-37365068

2023-03-01 1条回答
问健身器材动感单车哪个牌子好？健身器材健身车价格？

7beac1e5cbbb 你可以到广州天河奥体南路12号（迪卡侬旁）的力动康体健身器材奥体专卖店看看，那里有很多款式的，价格也很实际，我家的跑步机就在那里买的。

2023-03-01 1条回答
问健身动感单车的品牌及型号如何正确选择？

775dd2fc7d1e 我将我的选择供你参考，我曾经身体很胖，就想多增加运动，看到有人玩单车挺好玩的，就上天猫买了一个蓝堡的，觉得这种性能不错，以后天天在玩，现在人也轻多了。

2023-03-01 2条回答

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