水蒸蛋鲜嫩爽滑、色泽光鲜、营养丰富
家常水蒸蛋
原料名 |
鸡蛋 |
盐 |
香葱 |
油 |
蚝油 |
熟白芝麻 |
数量 |
三个 |
一匙 |
两颗 |
两匙 |
两大匙 |
适量 |
原料名 |
鸡蛋 |
盐 |
香葱 |
油 |
蚝油 |
熟白芝麻 |
数量 |
三个 |
一匙 |
两颗 |
两匙 |
两大匙 |
适量 |
步骤 |
具体操作 |
步骤1 |
鸡蛋三个打碗里加一匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。 |
步骤2 |
锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎炒出香味起锅装小碗里待用。 |
步骤3 |
锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。 |
步骤4 |
蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。 |
步骤5 |
再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。 |
步骤6 |
将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,便可上桌。 |
微波炉水蒸蛋
主要原料:
鸡蛋两个 |
清水(或鸡汤) |
盐适量 |
虾米 |
香菇 |
葱花各适量(可有可无) |
制作步骤:
步骤 |
具体操作 |
步骤1 |
将鸡蛋打匀,加上等量的清水或鸡汤,拌匀之后加入适量的盐调味,再将蛋汁放入大碗内用保鲜膜包好大碗(保鲜膜一定要封紧,否则空气跑到蛋汁内,蒸出来的蛋便不好看也不好吃了) |
步骤2 |
将大碗放进微波炉中,用“解冻”(Defrost)的火力来蒸(用小火力的原因是如此蛋才会因微热慢慢地凝固,如用大火力,蛋一下子便“爆”掉了) |
步骤3 |
两个蛋大约需要蒸15分钟,但不同的微波炉可有适当的调整,如想要让蒸蛋花俏一些的话,则可以在蛋快蒸好的时候取出放入虾米、香菇、葱花,再封好碗蒸到熟 |
步骤 |
具体操作 |
步骤1 |
鸡蛋三个打碗里加一匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。 |
步骤2 |
锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎炒出香味起锅装小碗里待用。 |
步骤3 |
锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。 |
步骤4 |
蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。 |
步骤5 |
再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。 |
步骤6 |
将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,便可上桌。 |
鸡蛋两个 |
清水(或鸡汤) |
盐适量 |
虾米 |
香菇 |
葱花各适量(可有可无) |