海带粥

海带粥

中文名 海带粥
主要食材 海带大米
口味 这个粥的味道很不错的说!在绿豆海带味的基础上,又隐隐约约透露出一股陈皮的桔子味,非常香甜可口。
所属类型 健康菜谱
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简介

  菜谱名称 海带粥

  所属菜系 其它菜系

  所属类型 健康菜谱

基本特点

  清热解暑,解毒生津,养颜减肥。

基本材料

  海带60克,普通大米(粳米)100克,陈皮1片,味精、盐、麻油少许。

海带粥图册海带粥图册(7) 海带粥图册海带粥图册(8)

制作方法

海带粥图册海带粥图册(7) 海带粥图册海带粥图册(8)

词条图册

   1.将海带浸透,洗净,切丝;大米、陈皮(浸软)洗净。

  2.把全部用料放入开水锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味供用。

  注意:可改为甜粥,方法是加入绿豆60克同煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。

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