松子粥

　　所属菜系 其它菜系

　　所属类型 健康菜谱

　　基本特点 补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

　　基本材料 松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量

　　【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用

　　【用法】早晨空腹及晚上睡前服

　　【功效】补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症