补肾益精,壮阳助性的绝佳饮食。
主料:鹿鞭100克,母鸡1只
辅料:桂圆15克,枸杞子15克,杜仲15克,巴戟天15克,肉苁蓉25克,熟地25克,陈皮5克,黄酒50克,生姜片5片
调料:精盐适量
1.取先将鹿鞭顺其长度剖开,将尿道层用刀片掉,再用沸水烫去表皮.
2.然后再去掉一层白皮,洗净切成段。
3.母鸡宰杀去毛及内脏,洗净。桂圆、枸杞子、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、熟地、陈皮一同装入纱布袋、扎紧袋口。将鹿鞭、鸡肉与药袋一同放入砂锅中,加清水适量,用旺火烧开后转用小火炖至鹿鞭、鸡肉熟烂、加入精盐调味即成。