- 桑葚黑豆红枣糖水
桑葚黑豆红枣糖水
中文名
桑葚黑豆红枣糖水
是否含防腐剂
否
适宜人群
女士
材料
桑葚20克黑豆30克红枣3颗（个头较大）红糖20克水4碗
方法
1.黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；
2.桑葚洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核；
3.将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝。
功效
补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。
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