习惯化

在生理学上，对习惯化的定义为：当重复给予较温和的刺激时，突触对刺激的反应逐渐减弱甚至消失的突触可塑性表现。

在教育心理学上，习惯化是指学生自发或自觉地行动的能力（如经常性的、自然和稳定的行为就是习惯化的行为）。也就是学生能下意识地、有效率地各部分协调一致地操作。例如，在乒乓球比赛中，面对各种情况，抽球还击的比率达到百分之九十。

进一步的研究表明，神经突触的习惯化是由于突触前末梢的钙离子通道在重复刺激下逐渐失活，钙离子内流减少，末梢递质释放减少所致。

当婴儿注意一个对象时，他的心率会放慢且会将头转向刺激源，但当同一个刺激持续呈现的时候，婴儿的心率就会逐渐恢复到原来的水平，或将头转开，这个过程叫习惯化。