蒸肉糕

蒸肉糕

中文名 蒸肉糕
分类 中餐
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做法

原料: 五花肉馅400克,鸡蛋3只,盐4克、白糖2克、料酒l5克、胡椒粉3克、味精3克、葱花5克、姜末8克、湿淀粉15克

制法:

1、取1只鸡蛋磕入盆内打散,加 肉馅、盐、白糖、料酒、胡椒粉、味精、葱花、姜末、湿淀粉搅打上劲,倒入方盒中抹平,入笼大火蒸30分钟,取出即成肉糕。另外2只鸡蛋取 蛋黄打散,均匀地抹在肉糕表面,入笼再蒸5分钟,取出。

2、将肉糕切片,码入碗中,入笼再蒸5分钟,取出装盘即可。

另一种做法

将肉糕放入汤中(最好为肉汤,并且已经做好),与汤一起煮沸即可。也可与肉、 青菜放在一起做汤,调料:盐味精、葱花、湿淀粉(加入可使汤更加粘稠、鲜美)

营养价值

猪肉补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

菜品特色

肉皮通常指猪肉的皮,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。经常食用有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白.爱美的女性朋友可多吃。

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