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哪些食品不属于高脂肪类
微笑感染嘴角
从食物的种类划分,吃可以分为吃荤和吃素两种。吃荤主要是指肉食,以及一些高蛋白、高脂肪的食物,比如说各种鸡、鸭等禽类,鱼类,各种动物(除去被保护动物)的肉,还有蛋、奶、海鲜、野味等等。吃素主要是指非肉食,即以蔬菜、水果、谷物为主。就吃荤有利于健康还是吃素更有利于健康,有史以来就一直争论不休,其实荤素并不重要,重要的是能否适应机体的需要,能否为机体消化吸收。只要机体这个时候是需要的,荤素都是必须得吃的。脂肪含量偏高:锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡高热量高油脂食物花生、腰果、核桃、瓜子、洋芋片、薯条、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜饯、果汁、汽水、冰淇淋、沙其玛、甜甜圈、八宝粥,酥皮点心、月饼、西点、夹心饼乾、开心果, 奶油、香肠、热狗、炸鸡、速食面、肉酱罐头、鸡鸭猪皮、勾芡食物、秋刀鱼、鳗鱼、内脏、鱼卵、蛋黄、香蕉、芒果、西瓜、凤梨、哈蜜瓜、荔枝、龙眼、葡萄低脂肪的食物有:玉米、燕麦、蚕蛹、枸杞子、香蕈(香菇)、 生山楂、鸽肉、兔肉、海参、蛤蜊、螺蛳、黄精、茶叶、芹菜、荷叶、番茄乳制品以低脂奶、脱脂奶或酸奶主食进食糙米、全麦面包和豆类等食品,水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜和马铃薯应连皮吃,以补充食物纤维。食用油以含100%不饱和脂肪的食油,如花生油、玉蜀黍油、黄豆油和葵花籽油等
2023-09-02
2条回答
问
什么是油脂类食品
鑫田
色拉油 调和油 大豆油 花生油 芝麻油 胡麻油 菜籽油 茶油 棉籽油 亚麻油 向日葵油 棕榈油 橄榄油 椰子油 棕仁 米糠油 玉米胚芽油 黄油 奶油 猪油 牛油 羊油 鱼油 其他油脂
2023-09-02
2条回答
问
生物 绿色食品指的是?
匿名用户
绿色食品是指按特定生产方式生产,并经国家有关的专门机构认定,准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。 在许多国家,绿色食品又有着许多相似的名称和叫法,诸如“生态食品”、“自然食品”、“蓝色天使食品”、“健康食品”、“有机农业食品”等。由于在国际上,对于保护环境和与之相关的事业已经习惯冠以“绿色”的字样,所以,为了突出这类食品产自良好的生态环境和严格的加工程序,在中国,统一被称作“绿色食品”。 绿色食品是指在无污染的条件下种植、养殖,施有机肥料,不用高毒性、高残留农药,在标准环境、生产技术、卫生标准下加工生产,经权威机构认定并使用专门标识的安全、优质、营养类食品的统称。 绿色食品所具备的条件: 1.产品或产品原料产地必须符合绿色食品生态环境质量标准; 2.农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程; 3.产品必须符合绿色食品标准; 4.产品的包装、贮运必须符合绿色食品包装贮运标准。 绿色食品标准 绿色食品标准是由农业部发布的推荐性农业行业标准(NY/T),是绿色食品生产企业必须遵照执行的标准。 绿色食品标准分为两个技术等级,即AA级绿色食品标准和A级绿色食品标准。 绿色食品标准以“从土地到餐桌”全程质量控制理念为核心,由以下四个部分构成: 绿色食品产地环境标准,即《绿色食品 产地环境技术条件》(NY/T 391) 绿色食品生产技术标准 绿色食品产品标准 绿色食品包装、贮藏运输标准
2023-07-16
2条回答
问
食品加工助剂的介绍
匿名用户
食品加工助剂就是有助于食品加工顺利进行的各种物质。这些物质与食品本身无关,如助滤、澄清、吸附、润滑、脱模、脱色、脱皮、提取溶剂、发酵用营养物质等。
2023-07-13
1条回答
问
食品加工从业人员的着装要求
匿名用户
食品加工人员指直接接触包装或未包装的食品、食品设备和器具、食品接触面的操作人员。1、进入食品生产场所前应整理个人卫生,防止污染食品。2、进入作业区域应规范穿着洁净的工作服,并按要求洗手、消毒;头发应藏于工作帽内或使用发网约束。3、进入作业区域不应配戴饰物、手表,不应化妆、染指甲、喷洒香水;不得携带或存放与食品生产无关的个人用品。4、使用卫生间、接触可能污染食品的物品、或从事与食品生产无关的其他活动后,再次从事接触食品、食品工器具、食品设备等与食品生产相关的活动前应洗手消毒。法规要求1、有专职或者兼职的食品安全管理人员和保证食品安全的规章制度。添加剂生产企业还应具备与所生产食品添加剂相适应的专业技术人员。2、应设置专兼职的食品安全专业技术人员,明确其责任、权力和义务,并对其实施培训和考核。3、应规定生产操作人员的职责。明确其责任、权力、义务和健康管理要求,并开展培训。4、申请人应具有独立行使权力的质量检验机构和专职食品安全检验人员,并具有相应能力。5、有专职或者兼职的食品安全专业技术人员、食品安全管理人员和保证食品安全的规章制度。6、应当制定职工培训计划,开展食品安全知识及卫生培训。
2023-07-13
3条回答
问
食品安全与日常饮食内容
匿名用户
1.转基因食品的安全:转基因食品的概念,转基因食品的培育过程,转基因食品的种类、种植面积及产量,生产转基因食品的公司、国家,我国转基因食品的种类及加工品种,国内外对转基因食品的态度,转基因食品的安全评价和营养评价,国际上对转基因食品安全的科学研究机构、研究进展及目前的结论。2.环境与食品安全:原生环境和次生环境对食品安全的影响,大气、水体、土壤污染、放射性污染对食品安全的影响。3.生物污染与食品安全:细菌、病毒、霉菌对食品的危害,鸡肉、蘑菇品质鉴别等。4.食物中毒之动物食物中的有害成分:动物肝脏、鱼卵,海洋鱼类、贝类以及河豚的毒素,水污染与鱼类食品中毒的关系。5.食物中毒之植物食物中的有害成分:介绍常见蔬菜的有害成分和功能性成分,如菜花、油菜、芹菜、杏仁、木薯、蚕豆、大豆、土豆、槟榔等植物中的有害成分,植物中的过敏源,消化酶抑制剂以及大蒜、芹菜等植物中的功能成分。咖啡、茶中有益、有害成分。6.食物中毒之食物中的农药残留:介绍我国农药使用量、使用种类、各种农药的毒性,当前使用量和范围。7.食品添加剂的问题:我国食品添加剂的有关法律法规,防腐剂、色素、甜味剂、香精香料、发色剂等的安全性,在食品中的添加量的计算方法及安全评价方法。8.食品在加工过程中产生的有害物质:在烧烤、油炸等加工过程中产生的有害物质,如丙烯酰胺、苯并芘、杂环胺等。国内外对这些有害物质的研究进展。9.食品毒物的吸收过程:有毒物质对人体的危害,毒物的吸收(固有毒性、机体内存留数量、分布位置、机体内消除速率),食品毒物的转移和分布,毒物的储留,毒物的排泄。课程照顾到不同专业背景的学生,内容通俗易懂,联系日常生活,穿插介绍食品营养的基本常识,对日常生活有指导意义。
2023-06-28
1条回答
问
一般食品安全检测会检测哪些内容
AMBER
食品安全检查的内容包括:1、食品以及食品相关产品中的致病性微生物、农药残留、兽药残留、重金属残留、污染物质、疫病疫情以及其他危害人体健康物质的限量规定;2、食品添加剂的品种、使用范围和添加剂的具体用量;3、食品安全、营养有关的标签、标识和说明书的要求;4、食品生产经营过程的卫生要求;5、食品安全有关的质量要求;6、食品安全检验方法与规程等,具体如下:① 具有与生产经营的食品品种、数量相适应的食品原料处理和食品加工、包装、贮存等场所,保持该场所环境整洁,并与有毒、有害场所以及其他污染源保持规定的距离;② 具有与生产经营的食品品种、数量相适应的生产经营设备或者设施,有相应的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、防虫、洗涤以及处理废水、存放垃圾和废弃物的设备或者设施;③ 有食品安全专业技术人员、管理人员和保证食品安全的规章制度;④ 具有合理的设备布局和工艺流程,防止待加工食品与直接入口食品、原料与成品交叉污染,避免食品接触有毒物、不洁物;⑤ 餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器,使用前应当洗净、消毒,炊具、用具用后应当洗净,保持清洁;⑥ 贮存、运输和装卸食品的容器、工具和设备应当安全、无害,保持清洁,防止食品污染,并符合保证食品安全所需的温度等特殊要求,不得将食品与有毒、有害物品一同运输;⑦ 直接入口的食品应当有小包装或者使用无毒、清洁的包装材料、餐具;⑧ 食品生产经营人员应当保持个人卫生,生产经营食品时,应当将手洗净,穿戴清洁的工作衣、帽;销售无包装的直接入口食品时,应当使用无毒、清洁的售货工具;⑨ 用水应当符合国家规定的生活饮用水卫生标准;⑩ 使用的洗涤剂、消毒剂应当对人体安全、无害;⑾ 法律、法规规定的其他要求。
2023-06-28
2条回答
问
绿色食品中的“绿色”是什么意思?
4eadf1ff8721
什么是绿色食品?
2023-04-07
5条回答
问
什么是绿色食品,什么是绿色用品
6d13652361c4
就是天然生产,没有任何的添加剂等。包括化肥、农药、等主要是化学东西参与生产。
2023-04-07
1条回答
问
哪有关绿色食品的资料???急要!!!
4af45945b238
绿色食品并非指"绿颜色"的食品,而是特指无污染的安全、优质、营养类食品。自然资源和生态环境是食品生产的基本条件,由于与生命、资源、环境相关的事物通常冠之以"绿色",为了突出这类食品出自良好的生态环境,并能给人们带来旺盛的生命活力,因此将其定名为"绿色食品"。 绿色食品必须同时具备以下条件: 1、产品或产品原料产地必须符合绿色食品生态环境质量标准。 2、农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品的生产操作规程; 3、产品必须符合绿色食品质量和卫生标准; 4、产品外包装必须符合国家食品标签通用标准,符合绿色食品特定的包装、装潢和标签规定。 严格地讲,绿色食品是遵循可持续发展原则,按照特定生产方式生产,经专门机构认定,许可使用绿色食品标志商标的无污染的安全、优质、营养类食品。 发展绿色食品,从保护、改善生态环境入手,以开发无污染食品为突破口,将保护环境、发展经济、增进人们健康紧密地结合起来,促成环境、资源、经济、社会发展的良性循环。 绿色食品特定的生产方式是指按照标准生产、加工;对产品实施全程质量控制;依法对产品实行标志管理。 无污染、安全、优质、营养是绿色食品的特征。无污染是指在绿色食品生产、加工过程中,通过严密监测、控制,防范农药残留、放射性物质、重金属、有害细菌等对食品生产各个环节的污染,以确保绿色食品产品的洁净。绿色食品的优质特性不仅包括产品的外表包装水平高,而且还包括内在质量水准高;产品的内在质量又包括两方面:一是内在品质优良,二是营养价值和卫生安全指标高。 为了保证绿色食品产品无污染、安全、优质、营养的特性,开发绿色食品有一套较为完整的质量标准体系。绿色食品标准包括产地环境质量标准、生产技术标准、产品质量和卫生标准、包装标准、储藏和运输标准以及其它相关标准,它们构成了绿色食品完整的质量控制标准体系。 为了一般的普通食品区别开,绿色食品由统一的标志来标识。绿色食品标志由特定的图形来表示。绿色食品标志图形由三部分构成:上方的太阳、下方的叶片和蓓蕾。标志图形为正圆形,意为保护、安全。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机,告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品,能给人们带来蓬勃的生命力。绿色食品标志还提醒人们要保护环境和防止污染,通过改善人与环境的关系,创造自然界新的和谐。 绿色食品标志管理的手段包括技术手段和法律手段。技术手段是指按照绿色食品标准体系对绿色食品产地环境、生产过程及产品质量进行认证,只有符合绿色食品标准的企业和产品才能使用绿色食品标志商标。法律手段是指对使用绿色食品标志的企业和产品实行商标管理。绿色食品标志商标已由中国绿色食品发展中心在国家工商行政管理局注册,专用权受《中华人民共和国商标法》保护。
2023-04-07
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