主料:南瓜500克,青椒100克;
调料:盐适量。[1]
1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;
2、青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝;
3、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用;
4、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。[1]