鱼肉、油、白醋、淀粉、料酒、白醋、葱丝、姜丝。
1、鱼肉切片(不要太薄,大约1cm厚,其实跟鱼块差不多),然后加淀粉,少量盐,料酒,抓抓;腌大约15分钟;胡萝卜切片,水发木耳摘净
2草鱼取肉,改抹刀片,码味挂鸡蛋水粉糊入六成热油炸熟捞出控油备用鱼很容易熟,大概2分钟就炸好了,捞出沥干油,备用;
3、另起锅,放一点油(比炒菜的量小),爆香葱丝姜丝;,
4、锅内落底油爆香葱姜蒜末,水调好口味加入所有食材,水淀粉勾芡再加米醋淋香油出锅即成。
1. 鱼身片出两片鱼肉,一分为三。
2. 鱼肉取出鱼肚处鱼骨。
3. 鱼骨切条,鱼肉切片。
4. 把处理好的鱼肉鱼骨放在一个大碗里,下适量的盐和五香粉。
5. 一个鸡蛋和适量的淀粉。
6. 充分拌匀后放置十分钟。
7. 炒锅下多点的油,待油热时,把鱼骨放油锅里炸至金黄后捞出。
8. 全部炸好后,锅里的油再次烧热。
9. 等油温升高。所有鱼块再复炸一次。
10. 捞出控油。
11. 锅里留底油,下适量的番茄酱。
12. 滴少许陈醋。
13. 加入一点白糖。
14. 翻炒均匀。
15. 再倒入炸好的鱼片翻炒,使每片鱼肉外面都能粘上糖醋汁。
1. 做鱼片。鱼打整好后,刀从鱼背处开口,顺着鱼背处并贴近鱼刺慢慢理到鱼肚,鱼背上的一边肉就被片了下来,成一大块肉,然后,斜刀把肉切成小片,鱼片就做成了。
2. 油炸鱼片。鱼片做成之后,用酒、胡椒、盐和干欠粉码上半小时,用小火油炸鱼片,要炸好时,把火开大点,至到鱼片变黄起锅。
3. 整糖醋酱。锅里放半斤水、少许白糖、胡椒、醋、盐、姜米和蒜米,烧开之后,倒入水欠粉成糊状,关火加味精和鸡精,随着将糖醋酱淋在鱼片上。
4. 放黄葱。鱼片淋上糖醋酱之后,把黄葱切成丝放在鱼片上,此道菜就大功告成。好好吃哟,不信你尝尝。
1.混合鱼片腌制材料中所有食材腌制半小时左右;
2.锅内入油将鱼片两面煎至金黄;
3.另起锅爆香蒜末,放入两勺番茄酱, 少许盐,倒入糖醋汁烧开;
4.快速加入鱼片,均匀地裹上酱汁,滴点香油即可。
1、从鱼(一般用的是鲤鱼或者青鱼)中断洗净,剔骨,去皮,切片。或者你直接买点鱼片. 在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花用手搅拌均匀,腌制. 炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
2、鱼片变成白色后加少量醋(白醋或深色的陈醋都可)加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐. 汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
营养丰富。