- 蓝莓奶昔
蓝莓奶昔
中文名
蓝莓奶昔
主要食材
冰冻蓝莓、香草、原味酸奶
用料
| 材料 |
用量 |
| 冰冻蓝莓 | 大约150～200g |
| 香草或原味酸奶 | 大约1cup |
| 香蕉 | 1根 |
| 新鲜柠檬汁 | 少许 |
| 牛奶 | 少许（作为调整奶昔浓稠度使用，如果喜欢稠一些的口感，省略就行） |
做法
| 材料 |
用量 |
| 冰冻蓝莓 | 大约150～200g |
| 香草或原味酸奶 | 大约1cup |
| 香蕉 | 1根 |
| 新鲜柠檬汁 | 少许 |
| 牛奶 | 少许（作为调整奶昔浓稠度使用，如果喜欢稠一些的口感，省略就行） |
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