承筋穴

出处《针灸甲乙经》

别名腨肠、直肠

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功能主治

舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热。主治急性腰扭伤，腓肠肌痉挛或麻痹；脱肛，痔疮，便秘。

俯卧或正坐垂足位，在合阳与承山之，间腓肠肌肌腹中央取穴。

膀胱经的上行阳气在此化风而行。

承筋。承，承受也。筋，肝所主的风也。承筋名意指膀胱经的上行阳气在此化风而行。本穴物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名承筋。

承筋配阳陵泉、足三里，有健脾舒筋，活血通络的作用，主治下肢痿痹。

现代常用于治疗便秘、急性腰扭伤、小腿痛。

【穴位疗法及注意事项】

【按摩疗法】用大拇指按揉或弹拨承筋穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗腰腿痛。

【艾灸疗法】用艾条温和灸承筋穴5~20分钟，每日一次，可以改善下肢挛痛。

【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解腰腿疼痛。

【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭承筋穴3~5分钟，隔天一次，可治疗抽筋。

【针灸疗法】直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向足底放散。

在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。

在腓肠肌两肌腹之间；有小隐静脉，深层为腓后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。

直刺l～1.5寸。

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