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全部分类问答精选待解决

问头顶地倒立接三角撑容易吗？

cb3239f5ccd8 在breakin中连续的高难度动作时很难做的~~~比如托马斯接air fly再接托马斯这个连续动作做出来会有很高的分~~~对于初学者头顶支撑接三角支撑是比较难把握的~~~因为你的力量还不足以让你可以随心所欲的改变身体的重心~~~这个连续动作的意义还是有的~~这可以为你以后做高难度的连接动作打下基础~

2023-02-03 2条回答
问街舞三角撑是怎样做的？

hcwsgzxfyqp 把手顶在腰处，然后把头放在地上，慢慢把下身拉起来。习惯了就能做出来了。建议你看视频教学。 http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxMzUwMzY=.html

2023-02-03 1条回答
问三角撑如何把腰部给听挺起来！

1a037a3b0ec6 三角撑、练得时候要注意、是靠你支撑的那个胳膊把你的腰部顶起来的、这是一个关键、反复练习就可以了。倒立、要先靠墙慢慢练、然后离开墙、自己一点一点的向上撑、这个、也要坚持练习、这两样、都是靠臂力来完成的。你最好先练以下臂力顺便说一下....你是不是学街舞的？

2023-02-03 1条回答
问街舞中关于三角撑的要领

letong521 注意几个要点： 1.手支撑的位置一定要放准```不然不仅撑不起```还容易受伤 2.重心向前移```头尽量向前放```这样你可以很轻松撑起来 3.手肘顶的是腰的侧面```注意不要放到正面了 4.多练习 PRACTICE MAKES PERFECT！

2023-02-03 3条回答
问 freeze起三角撑怎么做？

bdwbjd 看你是左手还是右手。。如果是右手把右手顶到自己肚挤向右7-8CM处【有个凹进去的部位】手腕顺时针旋转90°-100°处为什么要旋转呢。。因为这样手腕就不会那么痛旋转好了就用力把自己顶起来。腰部要用力这样这不会掉下来···· 自己多尝试·····

2023-02-03 2条回答
问请问怎么才能练好街舞的三角撑？？？

3206b48d2693 你说的三角撑应该是freeze吧，首先首要卡在腰旁的骨头里面，（就是阑尾哪个地方，⊙﹏⊙b汗）越往里面越好，手指要朝向南偏东45°的地方，就是右下方，脸和两双手要形成三角状，就像杠杆原理一样把自己杠起来，手用力的同时腰部也要用力，两条腿一条在前一条在后（若是左手支freeze就要左腿在前，右腿在后；反之，则右腿前做退后）两条腿以前以后是为了保持平衡，并且前后两条腿要弯曲向后面钩。我说的理解了，再多加练习你赢定会学会的！望楼主早日炼成！(*^__^*) 嘻嘻……

2023-02-03 4条回答
问街舞三角撑怎么弄？

hcwsnb555ls 把一只手的肘部撑在腹部(那里要比较硬,有腹肌最好)另一只手放到头旁边做缓冲动作.

2023-02-03 1条回答
问街舞如何从倒立接三角撑？

7d0008ca2b41 重心放支撑手，头向前滑并且稍微旋转身体（就是转到你的手掌没有扭到为止。），用腰力和另外一只手减慢下落的速度。

2023-02-03 4条回答
问 breaking三角撑应该怎样练习

1a9fce7e9e59 身体往后还要打开

2023-02-03 3条回答
问 breaking三角撑如何变头立?

6188fd92c687 你三角撑稳先，然后把本来腰卡在手肘处用力抬起就（就是说腰不要卡在手肘上），然后双脚弯曲好像蹲着的样子（脚的放法），然后手脚同时发力。脚是往上蹬，手推。双手位置前后都不变，变的是你的头部，往你两手之间拉回来。记住，腿上去了立刻变回“蹲”着的样子，因为这是你平衡的重点。

2023-02-03 2条回答

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