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全部分类问答精选待解决

问 vr万向跑步机什么牌子好？

掩饰悲伤不成熟，Virtuix Omni基本上可以迈开小步跑，有维护成本。只能走的有几款。当然你如果可以忍受假装在走（实际上是在滑，双脚不能离地），原地踏步跑（不能前进）的反人类设计可选择就很多了，比如，如上品牌。想迈开大步跑暂时真没有。

2023-06-25 3条回答
问家里健身用跑步机好还是健身单车好？

edd909484e1c 两个都是有氧运动，单车可以站起来带点扭腰的踩，主要运动的是下肢跑步机，可快可缓，增强心肺功能都是强身健体的器材，自己取舍跑步机可以用跑步来替代单车却不一定能用脚踏车来替代，不受行人，红路灯，天气，刮风下雨，能见度等的影响，切主要锻炼下肢，要知道，人老先老腿。。。要我选我选单车，而起而卧已经买了，爱玛动感单车750，带心率表，刚刚的希望采纳借你地盘一用非常感谢管理员！！！谢谢了

2023-03-18 2条回答
问何种室内运动器材更好点？动感单车？跑步机？

40ea14e44c67 [疑惑]肌肉比脂肪消耗的热量更多，所以楼主可以在休息得那一天做些无氧运动，增加肌肉。当然前提是不影响有氧运动，如果手臂不是很粗的话，可以先练手臂和肩膀，然后练胸和背部。这样肌肉又增长，也不会影响有氧运动。

2023-03-18 6条回答
问室内健身车可以瘦大腿吗？跑步机好还是健身车好啊？

1fa986ef0c4d 健身车要便宜很多，锻炼身体减肥也就足够了。健身车也是不错的!

2023-03-04 1条回答
问跑步机和自行车机哪个减肥好

6c155820e637 建议还是跑步机,,跑步时全身肌肉包刮内脏都在运动，而骑车机人是坐在上面的上身的运动量没有跑步机跑步时运动量大。

2023-03-02 6条回答
问跑步机健身车椭圆机。动感单车。分别是什么作用那个减肥效果最好？

fea036622e0f 动感单车一般有公开课，教练带着练，一首歌一个速度，适应一个速度之后突然改变，比匀速骑更累，好像叫什么心率减肥，50分钟能消耗800多卡路里，如果高级课程多几次冲刺或者爬坡音乐的话更多。跑步机速度调到7.0，椭圆仪阻力8正常速度，一个小时差不多350卡路里，比较舒缓一些，不如单车累。。如果纯为快速减肥，天天骑单车再控制饮食效果最明显，我见过一个月把活活把啤酒肚骑扁轻8公斤的人，不过动感单车相当损膝盖，你自己掂量掂量，我觉得隔一天骑一次就行，中间那天跑步机快走或者椭圆仪。

2023-03-01 3条回答
问健身自行车减肥快还是跑步机减肥快？

ca16d97fff22 教你方便又有效的方法： 1、每天上楼都用脚尖 2、在家走路可以翘起脚尖走路，一有机会就走。坚持！ 3、吃完饭半小时内不要呆在一个地方，站起来--加紧屁股，把脚尖一翘一翘的，十分钟！ 4、不要跳绳！事实证明会让你的腿越来越粗！ 5、练压腿！每天抽五分钟的时间很容易！ 6、早晨六点起床！快走20分钟！即不反弹又可以让你的腿部肌肉炼成条状！注意要大步的走！可以听着快节奏的音乐进行这项运动！我是一个懒人，但是上面说的这些运动不需要很多时间，现在我的腿又恢复到上初中的时候的样子！很好看！相信你也一定可以！加油！！！！！

2023-03-01 6条回答
问跑步机传送带

97fb5ce0d341 可以通过调节跑带下方的滚筒来调节跑带的松紧以及偏度这是正常现象，跑步机一般用一两年后，跑带会松垮或者偏移，调节下螺母就行

2023-02-22 2条回答
问亿健跑步机的减震好吗？

8b12ed61f46a 购买跑步机主要看马达和减震，国外大牌的跑步机价格虚高就不说了，而且售后服务跟不上这个是事实，自己就在用亿健跑步机，拥有6重减震系统，减震效果非常棒，还有就是性价比高，值得拥有

2023-02-07 1条回答
问亿健跑步机的减震效果好不好？

5b5e5a665a93 如果有人问亿健跑步机什么方面做得最好，回答的肯定是减震，因为亿健能够做到如今的规模就是靠的减震。亿健跑步机拥有6重减震系统，而且得到了清华大学的认证，而且亿健跑步机只要购买了就赠送教练指导，方便用户使用。能够更好的保护膝盖。

2023-02-07 2条回答

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