- 肩髎穴
肩髎穴
出处
《针灸甲乙经》
中文名
肩髎
主要配伍
配曲池、肩髃主治肩臂痛
主治
臂重，肩重不能举等
取穴方法
（1）上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。
（2）垂肩，于锁骨肩峰端后缘直下2寸，当肩峰与肱骨大结节之间处取穴。
穴位配伍
配曲池、肩髃主治肩臂痛；
配外关、章门主治肋间神经痛。
临床运用
现代常用于治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等。
穴位释义
肩，指穴在肩部也。髎，孔隙也。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降后归于地部，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。
功能主治
升清降浊。主治臂重，肩重不能举； 胁肋疼痛。
日常保健
按摩风池穴、按摩肩髃穴、按揉肩髎穴、按揉肩贞穴，4个穴位每天早晚各一次，每次1-3分钟，可以治疗肩周炎。
治法
寒则先泄后补或补之灸之，热则泻针出气。
解剖
在肩峰的后下方，三角肌中，深部有小圆肌、大圆肌和背阔肌腱；有旋肱后动、静脉分布；布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。
刺灸法
向关节直刺1—1.5寸。
相关论述
《针灸甲乙经》：肩重不举，臂痛，肩髎主之。
《千金方》：臂痛，肩髎、天宗，阳谷。
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