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全部分类问答精选待解决

问 Breaking三角撑

c7beaee85343 肚脐靠右，手臂不能弯曲，要与地面垂直，头的右侧脸着地，像杠杆一样，刚开始练可以将腿弯曲起来，以便更好的掌握重心。

2023-02-03 3条回答
问 Breaking的三角撑怎么练习。

e3de0550b190 要先看你是左手还是右手,一般的BBOY都是左手. 先把你的手肘部,放在左腹然后跪地,用左手手掌支地,头左侧着地(如果是右手,当然是右边着地),右手放在胸前边(右手怎么放按照个人习惯, 宗旨就是保持平衡).找到平衡点. 然后慢慢的试着双腿离地. 等这个动作做稳,慢慢的试着向侧转. FREEZE(冰冻)的要求有一定的腰部力量,手臂力量,和一定的平衡感, 这个动作是BREAKING里比较简单的基本动作,多试几次就可以了. 希望对你有帮助,

2023-02-03 3条回答
问三角撑怎么做？

ly1231 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2510954&iid=4018335

2023-02-03 1条回答
问 breaking三角撑问题

yan05702213 air chair用惯性的力量带动腰和下肢。定格一下就好了。

2023-02-03 3条回答
问练三角撑有什么技巧？

hengshuijintai 把握好头手的距离，找到腹部那个凹陷处，将肘准确地卡在那，注意腰腹力量即可

2023-02-03 1条回答
问怎么做好三角撑

f4b358530cc1 晕了你常有做就可以做200以上。。但是，刚开始，50下就不行了

2023-02-03 2条回答
问 breaking 三角撑

92b072136e45 这个是比较基础的首先要找好头顶地的位置实在头中间偏下2厘米的位置那里是最稳得你可以找找再有就是如果是初级那就先不考虑腿的型重心压在胳膊和头上腿要离开地面必须离开但是高度无所谓先要能离开练几天的话腿自然就能抬起来了素质好的话当时就可以但是要注意的是抬起来之后会向后倒看要倒了扯开一只手就不会向后倒而是侧这倒了这个也是头撑头转的基础如果控制不住象后倒的话大腿一定和身体持平小腿弯曲用脚先着地后背就不会有太大的冲击了那么祝你成功！全部手打希望更多人会玩BREAKING

2023-02-03 1条回答
问 breaking。三角撑

d11e44b597fd 初学者一步一步来练舞循循渐进没有地基的房子会塌学NIKE 先学会双手倒立然后单手胳膊腰都要有劲要不打出来就摔受伤了有什么用呢靠墙倒立拔腿打出nike的型做一个定位只要你能单手倒立 nike这个招就很简单了三角撑主要是找重心

2023-02-03 2条回答
问街舞三角撑的细节

45acc8c1fab7 脸不能贴地，用头侧面来作为一个支点，撑起的时候肩不能贴地，左撇子，右脚抬高用力往后勾，腰向外侧，右手就用左脚。

2023-02-03 4条回答
问三角撑上头顶怎么上?

999fe4e407aa 3角撑的开始,看本身自己可以能做俯卧撑200以上(一口气),在这之前一定要刻苦训练,还有辅助是的双杠单杠,都要达到标准(前者45-60,后者25-40)这样就可以轻松做3角撑了.

2023-02-03 2条回答

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